Magazin

Pflanzliche Bitterstoffe helfen - 21. Sep. 2018
Das ist bitter!
Ist unsere Verdauung nicht ganz fit, fühlen wir uns sofort unwohl. Nicht umsonst heißt es dann, man ist „nicht in seiner Mitte“. Der Darm ist einfach das Zentrum unserer Gesundheit!
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Verbesserung der Schlafqualität - 21. Sep. 2018
Stressout im Rhythmus der Natur
Raus aus dem Büro, bewusst abschalten und den Horizont genießen.
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Das blaue Powerfood - 21. Sep. 2018
Die Beeren sind los!
Heidelbeeren, Preiselbeeren und Holunder sind wahre Gesundheitswunder
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Aktivität der Lebensvorgänge - 21. Sep. 2018
Brennnesselsamen: Zeit der Ernte
Jetzt ist die beste Zeit Brennnesselsamen zu ernten und für den Winter zu bevorraten. Brennnesselsamen sind reich an Vitamine und Vitalstoffen, ihr hoher Proteingehalt ist ein richtiger Energiebooster
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Für eine bessere Immunfunktion - 20. Sep. 2018
Natur und Gesundheit
Wie viel Natur braucht der Mensch für seine Gesundheit? In einer Welt der zunehmenden Verstädterung ist diese Frage inzwischen Gegenstand der Forschung
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28. Aug. 2018
Natur und Glücksgefühl
Forschungsergebnisse zeigen, dass der Kontakt mit der Natur ein Benefit zur Verbesserung von Stimmung, kognitive Fähigkeiten und Gesundheit sein kann.
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Kräuter verschaffen Kühlung - 28. Aug. 2018
Gesundes Schwitzen oder lästiger Schweiß?
Grundsätzlich ist Schwitzen gesund und die beste Methode um den Körper Abkühlung zu verschaffen. Denn die Verdunstung von Schweiß auf der Hautoberfläche produziert Abkühlung. Doch manchmal ist die Schweißbildung einfach lästig oder sogar Anzeichen für eine bestehende gesundheitliche Störung oder Erkrankung.
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