Vitamin E

Vitamin E gehört zur Gruppe der Tocopherole und Tocotrienole und ist vor allem ein wichtiges Antioxidans. Durch seine antioxidative Wirkung schützt es die Zellwände vor Angriffen von freien Radikalen und hilft somit die Zellen länger gesund zu halten.

In der Haut erhöht Vitamin E den Gehalt an Kollagen, wodurch diese straffer wirkt. Wunden heilen schneller, da sich die, durch das Vitamin E gut geschützte Zellen rasch neu bilden können. Vitamin E unterstützt auch eine gesunde Narbenbildung und bietet auch einen gewissen Sonnenschutz.

Außerdem unterstützt Vitamin E die Regulierung der Cholesterinwerte und hilft somit das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko zu senken.

Vitamin E wird auch „Fruchtbarkeitsvitamin“ genannt, da es die Spermienqualität positiv beeinflusst.

Enthalten in

Hochwertige Öle – z.B. Sesamöl, Mandelöl, Olivenöl, Leinöl, Kokosöl k.A.