Hopfen

Humulus lupulus

Hopfen gehört als pflanzlicher Himmelsstürmer zu den hochkletternden Hanfgewächsen. Er ist wild am Waldrand und an Baumbrüchen zu finden. Genutzt werden die weiblichen, unbefruchteten Blütenstände (Hopfenzapfen).

Hauptbezug: Nervensystem, Hormonhaushalt

Wirkung: beruhigend, schlaffördernd, hormonregulierend, appetitanregend

Körper: gutes Abendberuhigungsmittel bei nervöser Erregung, bei Schlafstörungen und leichter
Depression, nervösen Magenbeschwerden, bei Einschlafstörungen älterer Menschen, östrogenartig,
bei Frauen hormonaktivierend und stimulierend, bei Männern leicht triebdämpfend bei
sexueller Übererregbarkeit
Geist/Seele/Emotionen: hilft zu entspannen und loszulassen, verleiht Fröhlichkeit und Leichtigkeit,
macht offen für zwischenmenschliche Beziehungen und die sinnlichen Seiten des Lebens, stärkt
die Verbundenheit mit anderen Menschen

Inhaltsstoffe: Bitterstoffe (Hopfenbittersäure), Humolone, Lupulone, Gerbstoffe und Flavonoide.

Steckbrief

Familie

Hanfgewächse (Cannabaceae)

Gattung

Humulus

Synonyme

Hoppen, Hupfen

Verwendete Pflanzenteile

Blüten

Anwendungsgebiete

Entspannung, Schlaf, Regeneration

Inhaltsstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sammelzeit

Jan	Feb	Mär	Apr	Mai	Jun

Jul	Aug	Sep	Okt	Nov	Dez

Stand vom 31.01.2019

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