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Heilkraft der Alpen

Gesundheit - Natur - Lebensfreude

Aktuelles aus dem Magazin

Mehr Artikel
Fasten-HP
Detox-Kuren und Fasten haben gerade zu Beginn der wärmeren Jahreszeit Hochsaison - 18. März 2019
Frühjahrsputz für den Körper
Gerade im Frühjahr haben wir oft das Bedürfnis "Altlasten" das Winters rasch loszuwerden, um gestärkt und vital in den Frühling zu starten. Zumeist geht es gar nicht darum Gewicht zu verlieren. Fasten hilft bei Gelenksbeschwerden, Darmproblemen, Kopfschmerz und Müdigkeit. Der wichtigste Helfer dabei ist die Leber, die als wichtigstes Entgiftungsorgan gerade im Frühling ihre höchste Aktivität hat. Sie baut freiwerdende Schadstoffe ab und macht sie harngängig. Dank der gesteigerten Ausscheidung und der verminderten Nahrungszufuhr fühlen wir uns nach einer Fastenkur so richtig wohl.
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Bärlauch-buschen
Bärlauch regt die Lebenskräfte und den Stoffwechsel an - 21. Feb. 2019
Bärlauch weckt Bärenkräfte
Der Bärlauch (Allium ursinum) ist in seiner Erscheinung ein unglaublich mächtiger und durchdringender Frühlingsbote. Seinen Namen erhielt der Bärlauch, weil dieser den Bären nach dem Winterschlaf als erste Frühlingsnahrung zur Verfügung stand und ihnen mit dem Verzehr „Bärenkräfte“ verlieh. Der Bär stand bei den alten Germanen als Fruchtbarkeitssymbol, ein kraftvolles Urwesen, der die Kraft des Winters brechen und neue Fruchtbarkeit bringen konnte. Die Bezeichnung „Bärlauch“ leitet sich ebenso von „Gebären“ ab.
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Der Frühjahrsmüdigkeit ein Schnippchen schlagen! - 20. Feb. 2019
Die Frühlingsgefühle lassen auf sich warten!
Jetzt geht es wieder los! Müde, antriebslos, kraftlos und leicht gereizt – das sind die typischen Anzeichen einer Frühjahrsmüdigkeit
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4 Tipps für eine starke Immunabwehr - 01. Feb. 2019
Bleib gesund im Winter!
Gerade wenn der Winter lange wird keine leichte Aufgabe. In der dunklen, kalten Jahreszeit ist der Körper vielen Herausforderung ausgesetzt und die körpereigene Immunabwehr gefordert. Hier vier einfache Tipps die Deine Immunabwehr fit halten:
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Erkältung im Anzug: Fussbad hilft! - 01. Feb. 2019
Heisse Sache!
Es ist so einfach: das gute alte Fussbad ist tatsächlich ein wirkungsvolles Hausmittel um aufsteigende Erkältungen abzufangen!
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Ratgeber

Mehr Ratgeber
Bauch
Unbeschwerte Verdauung
Unser Verdauungssystem (Gastrointestinaltrakt) ist ein wahres Wunderwerk. Das vernetzte Zusammenspiel der beteiligten Organe und Prozesse die der Aufnahme, der Zerkleinerung, dem Weitertransport und der Resorption der Nahrung dienen, funktioniert sehr komplex.
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Belly
Stoffwechsel und Gewichtsregulation
Die Regulation des Körpergewichtes und des Stoffwechsels hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Ungesunde Ernährungsgewohnheiten, d.h. der Konsum zu großer Mengen an denaturieren Nahrungsmitteln mit hohem Anteil an versteckten Fetten und Zucker, zu wenig körperlicher Ausgleich und sportliche Aktivitäten, aber auch gewisse genetische Komponente und hormonelle Imbalancen zählen zu den Faktoren, die zu Übergewicht führen können. Ein weiterer Faktor für eine gut funktionierende Gewichtsbalance ist die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen. Vitamine, Mineralstoff, Spurenelemente, aber auch ausgewählte Pflanzenstoffe nehmen Einfluss auf viele Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper – unter anderen auf den Fettstoffwechsel.
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Nächste Veranstaltungen

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Berggipfel-HP
  • Seminar
Mittwoch,
10.
Apr
18:30 Uhr
Energiereserven bewahren und beleben
Es ist Zeit, mit unseren körpereigenen Energieressourcen achtsamer umzugehen. Lebensstil, Ernährung und ausgewählte Pflanzenstoffe bieten wertvolle Ressourcen um auch nach...
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Heilpflanze des Monats

Brennnessel

Urtica dioica
Die Brennnessel hat hauptsächlich ausleitende, entgiftende, harntreibend, blutreinigend und entzündungshemmende Eigenschaften. Eine Kur mit Brennnessel fördert die Ausscheidung von Harnsäure, wirkt antirheumatisch und weckt die...
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Neue Heilpflanzen

Zum Heilpflanzenlexikon
Meerrettichbaum 768X500
Moringa oleifera
Meerrettichbaum
Der Meerrettichbaum, oder Moringa wird aufgrund seines Reichtums an Nährstoffen auch als Baum des Lebens bezeichnet.
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Zistrose 768X500
Cistus incanus
Zistrose
Die Zistrose ist ein weitverbreiteter Macchiastrauch, der die Mittelmeerhänge mit einem würzig-aromatischen Duft erfüllt.
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Zinnkraut 768X500
Equisetum arvense
Zinnkraut
Zinnkraut ist ein traditionelles Wundheilmittel
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Heilkraft der Alpen

Der europäische Lebensraum und seine alpinen Ressourcen haben für die Gesundheit des Menschen wahre Schätze zu bieten. In unserem Lebensraum der Alpen sind wir gesegnet mit außergewöhnlichen Naturschätzen. Klima, Licht, Luft, Wasser, Sonne und vor allem die Pflanzenwelt haben wir besondere Kraft.

In der achtsamen und heilsamen Begegnung vermögen Heilpflanzen und andere Naturschätze die gut ausbalancierten Urelemente der Natur als Heilmittel an den Menschen weiterzugeben. Der Bezug zur Natur ist vielen Menschen durch fehlenden Kontakt abhanden gekommen. Durch die Entfremdung von der äußeren Natur leidet der Zugang zur inneren Natur und damit die Gesundheit an Körper, Geist und Seele. Als Mensch sind wir Teil der Natur!

Als Wissensplattform hat sich das FORUM VIA SANITAS mit HEILKRAFT DER ALPEN die Aufgabe gestellt, die gesundheitlichen Ressourcen der Natur unseres Lebensraumes in den Focus zu stellen.