Magazin - Für Sie gelesen

Stressreduktion durch Aufenthalt der Natur funktioniert - 10. Apr. 2019
Schon eine kleine Dosis Natur hilft
Eine aktuelle Studie bestätigt: schon 20 Minuten Aufenthalt im Grünen können nachweislich ausreichen, um die Stressparameter zu reduzieren und sich lebendiger, frischer und weniger erschöpft zu fühlen.
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Studienbericht aus "The Lancet" - 10. Apr. 2019
Todesursache: Ungesunde Ernährung
Zu viel Fleisch und Zucker, zu wenig Gemüse: Schätzungsweise elf Millionen Menschen sind 2017 wegen ungesunder Ernährung gestorben. Das sei jeder fünfte Todesfall, berichten Forscher im Fachblatt „The Lancet“.
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Signifikante Stressreduktion - 27. Sep. 2018
Bergwandern macht glücklich
Wandern wirkt: Bergwandern macht glücklich, gelassen und gibt Energie. Das zeigt eine groß angelegte Studie des Österreichischen Alpenvereins ÖAV gemeinsam mit der Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg und der Universität Innsbruck.
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Das blaue Powerfood - 21. Sep. 2018
Die Beeren sind los!
Heidelbeeren, Preiselbeeren und Holunder sind wahre Gesundheitswunder
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Für eine bessere Immunfunktion - 20. Sep. 2018
Natur und Gesundheit
Wie viel Natur braucht der Mensch für seine Gesundheit? In einer Welt der zunehmenden Verstädterung ist diese Frage inzwischen Gegenstand der Forschung
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28. Aug. 2018
Natur und Glücksgefühl
Forschungsergebnisse zeigen, dass der Kontakt mit der Natur ein Benefit zur Verbesserung von Stimmung, kognitive Fähigkeiten und Gesundheit sein kann.
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